El invierno desafía la salud respiratoria debido a factores como el frío, la sequedad y la contaminación. La percepción del bienestar físico en España es baja, lo que afecta la capacidad inmunitaria. Expertos destacan la importancia de medidas preventivas como mantener ambientes adecuados, higiene, protección facial y evitar irritantes. Adoptar hábitos saludables y ventilar los espacios contribuye a fortalecer las defensas pulmonares. La protección durante esta estación es esencial para reducir el riesgo de infecciones y complicaciones respiratorias, especialmente en personas con vulnerabilidades. La prevención constante ayuda a mantener una buena salud pulmonar durante los meses fríos.