La exfoliación es clave para mantener una piel luminosa y saludable, según expertas en dermatología y cosmetología. Se recomienda realizarla dos o tres veces por semana, eligiendo formatos adecuados y combinando exfoliantes físicos y químicos según el tipo de piel. Es fundamental evitar frotar con fuerza y no excederse en la frecuencia para prevenir irritaciones. Pieles sensibles también pueden beneficiarse si usan productos suaves. La evaluación constante ayuda a ajustar la rutina y obtener mejores resultados a largo plazo. Expertas destacan que una correcta exfoliación mejora la apariencia, reduce signos de envejecimiento y previene imperfecciones.