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prevención de lesiones

Descubre 2 notas de prensa sobre prevención de lesiones. Las últimas noticias y tendencias del sector.

Tamborrada San Sebastián
Medicina y Tratamientos

Prevención de lesiones en la Tamborrada de San Sebastián

El Dr. Samuel Pajares, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, advierte sobre los riesgos de lesiones en las manos y muñecas durante la Tamborrada. Recomienda preparación previa, uso de protecciones y estiramientos para minimizar lesiones como tendinitis y lesiones ligamentarias. La importancia del fortalecimiento y la protección personalizada es fundamental para quienes participan en esta tradición. La prevención, junto con un adecuado entrenamiento, permite disfrutar de la fiesta sin comprometer la salud de las manos y muñecas. El mensaje principal es la responsabilidad y el cuidado durante esta celebración emblemática de San Sebastián.
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Las lesiones de muñeca, frecuentes en invierno.
Medicina y Tratamientos

Lesiones por Caídas en Hielo en Invierno: Prevención y Riesgos

Durante el invierno, las lesiones traumatológicas, como fracturas y tendinitis, aumentan por caídas en superficies heladas y menor actividad física. Especialistas advierten del riesgo en personas mayores y deportistas. La prevención incluye abrigarse adecuadamente y fortalecer las articulaciones. Es fundamental acudir a un traumatólogo ante síntomas como inflamación o dolor intenso para evitar secuelas. La atención temprana y la correcta evaluación contribuyen a una recuperación eficaz. La temporada invernal requiere especial cuidado para reducir accidentes y lesiones, especialmente en zonas con hielo y condiciones climáticas adversas.
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