Viena Capellanes propone platos de cuchara ideales para el invierno, combinando sabores reconfortantes con beneficios nutricionales. Sus recetas incluyen cremas, sopas y postres con frutas y verduras de temporada, diseñadas para mantener la hidratación y el bienestar en días fríos. Además, ofrecen consejos para preparar y conservar estos alimentos, promoviendo una alimentación equilibrada y nutritiva durante la temporada invernal. Con opciones que van desde cremas de zanahoria y naranja hasta sopas de miso con verduras, buscan potenciar la salud sin sacrificar el sabor en invierno.

El mes de enero impulsa a muchas personas a adoptar hábitos más saludables. Los Pistachos de California se posicionan como un snack nutritivo y versátil que ayuda a mejorar la calidad de la dieta sin restricciones estrictas. Ricos en fibra, grasas insaturadas y vitamina B6, aportan energía y saciedad en momentos de picoteo. Incorporarlos en la rutina cotidiana fomenta un estilo de vida equilibrado, sostenible y realista, facilitando decisiones alimentarias que benefician la salud sin renunciar al sabor. Esta opción sencilla refuerza el compromiso con el bienestar durante todo el año.

GSD Cooperativa destaca por su enfoque integral en la alimentación escolar, sirviendo más de 13,000 comidas diarias en cocinas propias. Desde hace décadas, prioriza la salud, calidad y educación nutricional en sus comedores, adelantándose a normativas como el Real Decreto 315/2025. La gestión incluye control riguroso, técnicas culinarias saludables, atención a diversidad alimentaria y educación en hábitos saludables. La transparencia y colaboración con familias refuerzan su compromiso con el bienestar de los alumnos. Su modelo pionero posiciona a GSD como referente en alimentación saludable, innovación y responsabilidad social en el ámbito escolar.

Con el inicio del nuevo año, Quirón Prevención lanza recomendaciones para evitar eliminar alimentos clave de la dieta mediterránea por prejuicios. Destacan beneficios del aguacate, plátano, huevo y frutos secos, resaltando su papel en una alimentación saludable. La compañía invita a priorizar alimentos naturales, reducir ultraprocesados y mantener un estilo de vida activo. La evidencia científica respalda que productos como el pescado azul y los hidratos de carbono no deben evitarse, siempre que su consumo sea equilibrado. La iniciativa busca promover una visión más informada y positiva sobre la nutrición en 2024.

En 2026, los zumos y gazpachos envasados se consolidan como opciones saludables y prácticas para mejorar la ingesta de frutas y hortalizas. Estudios recientes muestran que más de la mitad de los consumidores reconocen su valor, especialmente en dietas equilibradas. La campaña europea refuerza su papel en la alimentación mediterránea, destacando su calidad y beneficios nutricionales. Aunque no sustituyen completamente la fruta entera, su consumo moderado ayuda a alcanzar las recomendaciones diarias. La tendencia refleja un cambio hacia hábitos alimenticios más naturales y versátiles, promoviendo una alimentación saludable para todas las edades.

Desde su fundación en 2010 en Murcia, Smöoy ha consolidado su liderazgo en el mercado de yogur helado. La compañía ha expandido su modelo de franquicia a más de diez países en cuatro continentes, apostando por productos saludables y de alta calidad. Su estrategia se basa en innovación continua, apoyo integral a franquiciados y sostenibilidad. Con campañas de marketing globales y colaboraciones con grandes multinacionales, la marca mantiene su compromiso con la responsabilidad social y el respeto al medioambiente. La visión futura incluye ampliar su presencia internacional y seguir ofreciendo productos diferenciados y adaptados a las tendencias actuales.

Un estudio de Cigna Healthcare España muestra que el 91,1% de los trabajadores en España cree que una alimentación saludable favorece su bienestar general. Sin embargo, las festividades como Navidad tienden a alterar estos hábitos, afectando la digestión, energía y concentración. La alimentación influye en aspectos emocionales y físicos, regulando hormonas como cortisol y serotonina. La clave está en mantener un equilibrio con consejos prácticos, como planificar comidas, incrementar alimentos frescos y evitar el picoteo impulsivo. Cuidar la dieta ayuda a reducir el estrés y mejorar la resistencia a enfermedades durante las celebraciones navideñas.